Сон
 
Вопрос:Здравствуйте.Помогите,пожалуйста,сыну почти 5 мес,он не ложится спать раньше 1-2 ночи,а потом спит до 10 утра. Очень хотим сдвинуть режим засыпания на 11,пробовали переносить купание и не купать вообще, но ничего не помогает. Сын всегда засыпает около десять, просыпается в 10,30 и гуляет до ночи. Пробовала будить - режим не меняется.
Ответ:Уважаемая Юля! 1. Не давайте засыпать около 10 вечера. 2. Сдвигайте пробуждение каждый день на 10-15 мин (не более) раньше. 3. Сдвигайте на следующий день укачивание на 15 реньше. 4. Купайте за час до укачивания на ночь с валерианой.
Вопрос:Уважаемый, Александр Владимирович! Моему сыну 10 месяцев. И у нас проблема - он не может сам заснуть, и днем и вечером. Поболел недельку в полгода и с тех пор привык засыпать при сосании груди, стал спать с нами. Думаю пора заканчивать грудное кормление. Но он захочет спать, начинает плакать, требовать грудь. Отвлекаем, еще играет полчаса. почти спит, но все равно плачет. Его плач побеждает мою настойчивость. А мне жалко так сильно травмировать его психику. Соску не сосет никогда, рассказывание сказок не помогает. Не знаю как отвлечь. Может пусть плачет и нет другого выхода?
Ответ:Уважаемая Елена! Нет, нельзя чтобы долго плакал. Для начала попытайтесь заменить грудь на бутылочку с детским молоком или другим питанием. Затем , кормите пред сном, но так, чтобы после кормления до сна еще остовался промежуток времени (например, можно после еды искупать). При этом продолжайте засыпать вместе. Затем, можно после того, как заснет, класть в краватку. Позже - полусонного. Если для Вас это не предстваляет дискомфорта пусть спит в Вами, это даже полезно.
Вопрос:Здравствуйте! Моему сыну 8,5 мес., последние 1,5 месяца он полностью отказался от соски и засыпает теперь только с грудью. Спит очень чутко, и когда начинаю его сонного укладывать в кровать, сразу просыпается. Держать на руках его очень тяжело (он весит 12,5 кг.), а в кроватке ревет (врач рекомендовал мне поменьше носить тяжести). Подскажите пожалуйста, нужно ли пытаться его приучать засыпать в кроватке самому (а мне например рядышком посидеть), не избалует ли ребенка постоянное ношение на руках
Ответ:Уважаемая Татьяна! Пытаться нужно, если Вы - терпеливый человек. Если нет - лучше возьмите его с собой в постель. Вот несколько советов: 1. Не позволяйте сыну долго плакать - берите на руки, но не сразу, успокаивайте, потом снова кладите - и так до победного конца. Будьте готовы к нескольким бессонным ночам (обычно около 10). 2. Постарайтесь отучить от груди при засыпании. Для начала попробуйте давать смесь из бутылочки или йогурт \"Агуша\". Если не берет - сцеживайте молоко в бутылочку, потом подмешивайте в него смесь, постепенно увеличивая ее концентрацию до полного перехода на смесь. Далее увеличивайте постепенно долю воды, пока не перейдете на воду. Все это может занять несколько месяцев. Йогурт \"Агуша\" очень удобен - не надо вставать и делать смесь, ребенок заплакал - открыли поставленный рядом с вечера йогурт, перелили в бутылочку и все. 3. Когда просыпается берите к себе в постель, кормите, когда заснет - в кроватку. 4. Если не будет получаться, пусть спит с Вами. Помните, что у этой проблемы нет гарантированного решения (вариант оставить орать на час пока не устанет и не заснет - категорически неприемлем).
Вопрос:Здравствуйте,Александр Владимирович!Моей дочке 11 мес. Где-то с 4 мес. спит со мной, не хочет спать в кроватке. Зато любит там днем прыгать,но только в моем присутствии. Я сама уже не могу засыпать без нее. Ночью 3-4 раза сосет грудь.Не вредно ли ей спать со мной и как приучить к кроватке? Или это пройдет с возрастом? Хотя все родственники за то, чтобы она спала со мной, меня не покидает ощущение, что я ее так избалую. Она и так ко мне сильно привязана, с папой и бабой хулиганит, а к другим вообще не подходит,плачет.
Ответ:Уважаемая Олеся! Не волнуйтесь. Совместный сон, который в радость обоих - полезен. До 2 лет не беспокойтесь об избалованности, заботьтесь о том, чтобы ребенок был доволен и счастлив.
Вопрос:Уважаемый Александр Владимирович. Отечаю на заданные вами вопросы. Ночью сын спит непрерывно около 6-7 часов. Он просыпается, ест и сразу засыпает, т.к. спит со мной. Получается по 10 часов. Д днем спит от30 мин до 3,5 часов, когда как, в кроватке. Просыпается и бодрствует по 1-2 часа. Кормлю грудью по требованию, примерно через 2,5-3 часа. Вес набирает хорошо. Сейчас весит около 7,200 ( при рождении 4,450). К кроватке приучаю так: сначала укачиваю и полусонного ложу. Засыпает в кроватке. но он может проспать до утреннего кормления (через 6-7 часов), а может и 30 мин. поэтому ложу его к себе( сначала немного укачав)и он спит. Если ложиться раньше он просто не засыпает а смотрит и улыбается, даже в моей кровати. Меня устраивает то, что он спит со мной, хотелось бы, что бы засыпал не в 2, а в 11-12 ночи. Примерный режим: сон 2-12, бодрст. 12-13, сон 13-15, бодрст.15-18, сон 18-20, бодрст.20-22, сон 22.30-23, бодрст. 23-2. спосибо.
Ответ:Уважаемая Марина! Спасибо, теперь ситуация проясняется. Первое, что бросается в глаза - ребенок мало спит. Норма для его возраста 18 часов. Ваш спит менее 15 часов. Кроме того, днем он спит 2,5 раза, а норма - 4. Хотя возможны индивидуальные различия, ясно, что скорее всего у ребенка преобладают процессы возбуждения в центральной нервной системе и ему трудно успокаиваться. Что делать: 1. Успокаивающие теплые ванны вечером после купания (чтобы поры были чистыми) с хвойным экстрактом (30 г на 100 л воды), можно использовать чебрец, ромашку, тимьян и липовый цвет. 2. Спокойные игры вечером. 3. Перед сном в комнату необходимо проветрить. Должно быть прохладно. 4. Действуйте постепенно: будите ребенка после ночного сна каждый день на 20 мин раньше (11:40, 11:20 и т.д.). Сдвигайте таким же образом периоды дневного сна. Главный принцип - будите и укачивайте чуть раньше. Постарайте уменьшить период бодрствования 15-18 до 2 часов. Хорошо бы также увеличить промежуток третьего дневного сна до 2 часов.
Вопрос:Уважаемый Александр Владимирович! Моей дочери 10 месяцев. Приходится укачивать ее на руках, иначе не заснет. Это очень тяжело,т.к. она уже довольно тяжелая.Также она часто просыпаться стала ночью. Пожалуйста подскажите,как научить ребенка засыпать самому и какие причины ночных пробуждений(5-6 раз)? Заранее спасибо.
Ответ:Уважаемая Наташа! Причины пробуждений могут быть как неврологические, так и связанные с сильными дневными впечатлениями. Также к этому могут иметь отношение кожный зуд, температура воздуха, состав воздуха и т.д. Попробуйте поиграть в спокойную игру или даже посмотреть телевизор с негромким звуком. Многие дети засыпают таким образом. Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного плачущем в кроватке - это может нанести серьезный ущерб ее психическому здоровью. Однако, стоит дать ей возможность самостоятельно успокоиться - но не дольше минуты, не доводя дело до истерики. Купайте перед сном с добавлением хвои, липового цвета, ромашки, чебреца. К сожалению проблемы со сном в этом возрасте - одни из самых сложных. Миллионы матерей, так же как и Вы, пытаются выспаться, но мало кому это удается.
© 2009 Кузнецов А.В.
Обо мне   Записаться на прием   Отзывы родителей   Советы родителям   Только для женщин!
Карта сайта