Вопрос:Здравствуйте Александр Владимирович! Моей дочери 2г.2 мес. Проблемы со сном были у нас с рождения и месяцев до 3-х, потом спала неплохо, одна в кроватке. В 1г. 9 мес. перестала сосать соску ночью, только во время дневного сна. В 2г. попали в больницу с диагнозом-реактивный панкреатит, было очень плохо , лежала под капельницами. В качестве успокоительного средства опять стала соска, в том числе и ночью. Через две недели после выписки снова попали в больницу с диагнозом - пневмония ( на фоне инфекции, которую подцепили в предыдущей больнице). Сделали 30 уколов антибиотиков. После этого начались проблемы с ночным сном, начинаем ложиться спать в 22.30 ( днем спит по 2,5-3 ч. до 17ч) и засыпаем где-то в 24 ч., а можем и в 1 ч. уснуть!Спать стала только со мной в кровати. Все это время возится, капризничает, теряет соску. И ночью очень плохо спит, ворочается, часто просыпается, крепко засыпает где-то часа в 4-5. Естественно, просыпается в 10-10.30ч. Помогите, советом: 1. Это проблемы после больницы или нет, ведь прошло уже около 3-х недель? 2. Как изменить режим дня, не травмируя ребнка, я работаю, мне такой график очень неудобен. 3. Перед сном она обязательно теребит в ручках 2 маленьких резиновых уточки, без этого не заснет и сосет соску, стоит ли отучать от этого? 4. Может быть использовать какие-нибудь легкие успокоительные средства, например, валериану? Спасибо!
Ответ:Уважаемая Юлия! 1. Да, 3 недели - мало. 2. Ежедневно утром и в обед будите на 15 минут раньше предыдущего дня. Начинайте укладываться позже, чтобы долгое укладывание не закрепилось как ритуал. 3. Не стоит, особенно сейчас. 4. Обязательно используйте, кроме валерианы, чай с фенхелем, «Баю-бай», если не поможет 1/8 таблетки мелаксена на ночь в течение недели.
Вопрос:Здравствуйте,уважаемый Александр Владимирович! Моей дочери скоро 1год и 10мес.Она и раньше плохо засыпала вечером.Теперь я её укладываю по часу,а то и дольше.Это,с момента непосредственного укладывания в кровать.Когда была поменьше можно было подкачать или дать бутылочку.Теперь и это не помогает.Тихо шепчу ей,она вроде успокаивается,но через 5-10минут уже скачет в кровати.Если кладу её обратно,то начинается истерика.Пыталась петь ей песенки,но она начинает подпевать и разгуливается совсем.В итоге она засыпает только,когда действительно устаёт кривляться.Ругать не хочу.Пыталась по книжкам оставлять её постепенно на 5-10минут одну.Пишут,что поплачет и успокоится.Она и дольше этих минут ревёт и зовёт меня.Я не хочу её травмировать и возвращаюсь.Вспоминаю опыт моей мамы и последовавший комплекс одиночества. Или всё-таки я потакаю капризам дочери? И ещё.Когда её кладёт папа,то она 2минуты зовёт меня,а потом он ей говорит :\\\"Марина,надо спать!\\\"-и просто уходит из комнаты...И она засыпает сама!Для меня это непостижимо! Объясните,пожалуйста,что я делаю не так? Спасибо. Лиза.
Ответ:Уважаемая Лиза! В главном Вы все делаете так, Вы любите свою дочь. Но Вам необходимо быть более последовательной и твердой, сохраняя нежность к дочери. Если ушли и сказали «надо спать» - не приходите. Если для Вас это трудно, просто начните укладываться на час-полтора позже, когда она уже готова сама «отрубиться» от усталости, но будите ее утром в одно и тоже время, чтобы режим не смещался.
Вопрос:Александр Владимирович! Как отучитьребёнка засыпать в каляске? Ребенок 2,4 года. Приучили маленького укачивать в коляске, а потом переносить в детскую кровать.Ниразу сам не засыпал в кроватке. Воспитываю сына одна, всё надо сделать,всё успеть везде и вовремя. Режим конечно часто сбивается. Днем спит по 1,5-3 часа,но не в одно итоже времия. Сам просится спать когда хочет, показывает на коляску,а не на кровать. Приходится укачивать чтобы быстрее заснул, и при этом ходить, не качать сидя. Потом переношу в кровать. Сон ночь с разным перерывами, просыпается просится в коляску, сам полуспит, а рукой машет в сторону коляски. Укачка около часа, опять в кровать. Мне никакоко сна, днем вся разбитая. Коляска хорошая,крепкая. Он сам уже не помещается. Ноги на верх перекладины кладет,лябимая поза засыпания. Спрятала как то, пыталась покачать на руках, сказки, уговоры, рассказы, успокаивающие..,а результат - постоянный плачь,в кровати даже не ложится - стоит и плачет до истерии. Достаю коляску и все по старому. Что это то такое? Кода это пройдет и что мне делать? Спасибо ,Ира
Ответ:Уважаемая Ирина! Проблема требует от Вас решительных действий. Готовы ли Вы к ним? Вам необходимо твердо и спокойно выдержать несколько ночей (до 2-х недель) истерик, и сон ребенка нормализуется. Лучше, если укладывание спать первую неделю-две будет проходить на фоне приема седативных препаратов (пусть выпишет невролог). Вы можете утешать его и сидеть рядом с краваткой, но не берите сына на руки и не кладите в каляску. За психику ребенка не беспокойтесь. Возможно предется временно отказаться от дневного сна. Если выдержите несколько ночей подряд, избавите и себя, и ребенка от проблем со сном.
Вопрос: Уважаемый Александр Владимирович,подскажите,пожалуйста,как наиболее безболезненно перевести ребенка в отдельную комнату? Моей дочке 1 год и 10 месяцев и она очень сильно ко мне привязана. Я не работаю и практически целый день с ней одна. Она привыкла что все что касается ее (кормление,прогулки, укладывание спать и т.д)делаю я. Еще полгода назад она даже отказывалась гулять по выходным с папой(это был очень бурный отказ-не прикращающийся крик на улице два часа), хотя он ее очень любит и старается как можно больше внимания ей уделять. Тот же протест был и при кормлении или переодевании ее папой. Мы сильно не давили, сделали перерыв, и вскоре потихоньку отношение к отцу изменилось. Но все же, если у нее есть выбор, она предпочитает меня. Сейчас я беременная и естественно я стараюсь как можно больше ее приучить быть с папой (по-вечерам, выходным...)и вообщем с не малым успехом. Основная проблема остается сон (дневной и ночной). Раньше я пыталась приучить ее спать в своей кровати в ее комнате. В итоге я спала по 4 часа в сутки и всю ночь бегало к ней в комнату т.к она все время кричала. Потом я пыталась приучить ее спать в своей кровати в нашей комнате- бесполезно. Она постоянно просыпалась, плакала и пыталась вылезти оттуда. Был какой-то период прогресса, а потом все начиналось сначала. Могла вообще не спать с 4-х утра. Когда начала брать к себе в кровать она успокоилась. В итоге она спит со мной, папа в другой комнате,так как втроем тесно. Ситуация конечно не нормальная, но это был единственный выход. Теперь, всвязи с беременностью, эту ситуацию надо менять т.к с двумя я конечно спать не смогу, уже не говоря про мужа в отдельной комнате (в этом плане правда пока проблем нет). Вот только как мне ее выселить в свою кровать( теперь уже новую, диванчик), в другую комнату, да еще и чтобы папа укладывал спать (если потом я буду занята другим ребенком)??? Укладываю спать ее только я. Обычно после того как она засыпает у меня в кровати, я перекладываю ее в свою кровать. Но в течение ночи она всегда оттуда перебирается ко мне -ее кровать придвинута к моей. Если я ее не пускаю начинается истерика и т.д. Помогите советом- с чего начать и как конкретно и наиболее безболезненно разрешить эту ситуацию? Заранее благодарна за совет.
Ответ: Уважаемая Ира! Очень трудная задача. Осложняется еще и тем, что муж вряд ли сможет укладывать дочь спать днем. Попробуем. На столько позволяют сроки беременности растяните следующие последовательных шагов: Вы засыпаете рядом с дочерью на ее диванчике и спите рядом на полу в ее комнате (привыкание к месту); тоже + муж находится рядом, по возможности касается дочки когда она засыпает (привыкание к мужу); тоже что и на предыдущем шаге, тольно меняетесь местами с мужем (привыкание к укачиванию мужем); тоже, но без Вас. На 1-м шаге Вам, а на 4-м муж придется спать в комнате дочки, на 2-м и 3-м - обоим. При ночном пробуждении ребенка процедура возобновляется соответственно шагу. Каждый шаг - не менее недели, а лучше - 2. Если 3 и 4-й шаг не получится, пусть муж приучит ее пить ночью из своих рук, можно даже из бутылочки - успокоительный чай. Если и это не поможет, за 2-3 недели до родов придется осуществить шаг 4 несмотря на протесты и крики дочки. В этом случает после 15 минут крика вернитесь в комнату дочери (к ней и мужу), успокойте ее, но не укачивайте. При повторных криках - не приходите. Через несколько дней она будет спокойно засыпать с мужем. Но придется пережить несколько неприятных ночей. Удачи!
Вопрос: Уважаемый Александр Владимирович! Сыну год и 2 недели, подскажите пожалуйста, как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке? Процесс засыпания у нас практически всегда происходит беспокойно (несмотря на то, что перед сном ребёнок не играет), он постоянно переворачивается с боку на бок и так до тех пор пока не уснёт. Засыпает как днём так и ночью только в нашей кровати, потом я его переношу в его кроватку и он там продолжает спать. Изначально ложиться к себе категорически отказывается. Надеемся на Ваш совет. Спасибо!
Ответ: Уважаемая Монашка! Если сын привык засыпать с Вами, то в таком возрасте это почти невозможно без крайних мер, которые я Вам рекомендловать не буду. Но если очень припечет, сделайте вот что: купите матрас на пол, на котором засыпайте несколько ночей с сыном, чтобы он привык к новому месту. Далее, кладите между Вами мягкую игрушку, достаточно большую, чтобы не соприкасаться телами, ко обнмайте ребенка руками. Потом, от ночи к ночи, сводите на нет контакт руками, чтобы отбнимал игрушку, а до Вас не дотрагивался. Затем, просто сидите рядом, далее - постепенно отодвигайтесь (несколько сантиметров в три дня). Наконец, сядьте а потом лягте на свою кровать и разговаривайте с сыном от туда. Все это может занять около 3 месяцев.
Ответ:Уважаемая Юлия! 1. Да, 3 недели - мало. 2. Ежедневно утром и в обед будите на 15 минут раньше предыдущего дня. Начинайте укладываться позже, чтобы долгое укладывание не закрепилось как ритуал. 3. Не стоит, особенно сейчас. 4. Обязательно используйте, кроме валерианы, чай с фенхелем, «Баю-бай», если не поможет 1/8 таблетки мелаксена на ночь в течение недели.
Вопрос:Здравствуйте,уважаемый Александр Владимирович! Моей дочери скоро 1год и 10мес.Она и раньше плохо засыпала вечером.Теперь я её укладываю по часу,а то и дольше.Это,с момента непосредственного укладывания в кровать.Когда была поменьше можно было подкачать или дать бутылочку.Теперь и это не помогает.Тихо шепчу ей,она вроде успокаивается,но через 5-10минут уже скачет в кровати.Если кладу её обратно,то начинается истерика.Пыталась петь ей песенки,но она начинает подпевать и разгуливается совсем.В итоге она засыпает только,когда действительно устаёт кривляться.Ругать не хочу.Пыталась по книжкам оставлять её постепенно на 5-10минут одну.Пишут,что поплачет и успокоится.Она и дольше этих минут ревёт и зовёт меня.Я не хочу её травмировать и возвращаюсь.Вспоминаю опыт моей мамы и последовавший комплекс одиночества. Или всё-таки я потакаю капризам дочери? И ещё.Когда её кладёт папа,то она 2минуты зовёт меня,а потом он ей говорит :\\\"Марина,надо спать!\\\"-и просто уходит из комнаты...И она засыпает сама!Для меня это непостижимо! Объясните,пожалуйста,что я делаю не так? Спасибо. Лиза.
Ответ:Уважаемая Лиза! В главном Вы все делаете так, Вы любите свою дочь. Но Вам необходимо быть более последовательной и твердой, сохраняя нежность к дочери. Если ушли и сказали «надо спать» - не приходите. Если для Вас это трудно, просто начните укладываться на час-полтора позже, когда она уже готова сама «отрубиться» от усталости, но будите ее утром в одно и тоже время, чтобы режим не смещался.
Вопрос:Александр Владимирович! Как отучитьребёнка засыпать в каляске? Ребенок 2,4 года. Приучили маленького укачивать в коляске, а потом переносить в детскую кровать.Ниразу сам не засыпал в кроватке. Воспитываю сына одна, всё надо сделать,всё успеть везде и вовремя. Режим конечно часто сбивается. Днем спит по 1,5-3 часа,но не в одно итоже времия. Сам просится спать когда хочет, показывает на коляску,а не на кровать. Приходится укачивать чтобы быстрее заснул, и при этом ходить, не качать сидя. Потом переношу в кровать. Сон ночь с разным перерывами, просыпается просится в коляску, сам полуспит, а рукой машет в сторону коляски. Укачка около часа, опять в кровать. Мне никакоко сна, днем вся разбитая. Коляска хорошая,крепкая. Он сам уже не помещается. Ноги на верх перекладины кладет,лябимая поза засыпания. Спрятала как то, пыталась покачать на руках, сказки, уговоры, рассказы, успокаивающие..,а результат - постоянный плачь,в кровати даже не ложится - стоит и плачет до истерии. Достаю коляску и все по старому. Что это то такое? Кода это пройдет и что мне делать? Спасибо ,Ира
Ответ:Уважаемая Ирина! Проблема требует от Вас решительных действий. Готовы ли Вы к ним? Вам необходимо твердо и спокойно выдержать несколько ночей (до 2-х недель) истерик, и сон ребенка нормализуется. Лучше, если укладывание спать первую неделю-две будет проходить на фоне приема седативных препаратов (пусть выпишет невролог). Вы можете утешать его и сидеть рядом с краваткой, но не берите сына на руки и не кладите в каляску. За психику ребенка не беспокойтесь. Возможно предется временно отказаться от дневного сна. Если выдержите несколько ночей подряд, избавите и себя, и ребенка от проблем со сном.
Вопрос: Уважаемый Александр Владимирович,подскажите,пожалуйста,как наиболее безболезненно перевести ребенка в отдельную комнату? Моей дочке 1 год и 10 месяцев и она очень сильно ко мне привязана. Я не работаю и практически целый день с ней одна. Она привыкла что все что касается ее (кормление,прогулки, укладывание спать и т.д)делаю я. Еще полгода назад она даже отказывалась гулять по выходным с папой(это был очень бурный отказ-не прикращающийся крик на улице два часа), хотя он ее очень любит и старается как можно больше внимания ей уделять. Тот же протест был и при кормлении или переодевании ее папой. Мы сильно не давили, сделали перерыв, и вскоре потихоньку отношение к отцу изменилось. Но все же, если у нее есть выбор, она предпочитает меня. Сейчас я беременная и естественно я стараюсь как можно больше ее приучить быть с папой (по-вечерам, выходным...)и вообщем с не малым успехом. Основная проблема остается сон (дневной и ночной). Раньше я пыталась приучить ее спать в своей кровати в ее комнате. В итоге я спала по 4 часа в сутки и всю ночь бегало к ней в комнату т.к она все время кричала. Потом я пыталась приучить ее спать в своей кровати в нашей комнате- бесполезно. Она постоянно просыпалась, плакала и пыталась вылезти оттуда. Был какой-то период прогресса, а потом все начиналось сначала. Могла вообще не спать с 4-х утра. Когда начала брать к себе в кровать она успокоилась. В итоге она спит со мной, папа в другой комнате,так как втроем тесно. Ситуация конечно не нормальная, но это был единственный выход. Теперь, всвязи с беременностью, эту ситуацию надо менять т.к с двумя я конечно спать не смогу, уже не говоря про мужа в отдельной комнате (в этом плане правда пока проблем нет). Вот только как мне ее выселить в свою кровать( теперь уже новую, диванчик), в другую комнату, да еще и чтобы папа укладывал спать (если потом я буду занята другим ребенком)??? Укладываю спать ее только я. Обычно после того как она засыпает у меня в кровати, я перекладываю ее в свою кровать. Но в течение ночи она всегда оттуда перебирается ко мне -ее кровать придвинута к моей. Если я ее не пускаю начинается истерика и т.д. Помогите советом- с чего начать и как конкретно и наиболее безболезненно разрешить эту ситуацию? Заранее благодарна за совет.
Ответ: Уважаемая Ира! Очень трудная задача. Осложняется еще и тем, что муж вряд ли сможет укладывать дочь спать днем. Попробуем. На столько позволяют сроки беременности растяните следующие последовательных шагов: Вы засыпаете рядом с дочерью на ее диванчике и спите рядом на полу в ее комнате (привыкание к месту); тоже + муж находится рядом, по возможности касается дочки когда она засыпает (привыкание к мужу); тоже что и на предыдущем шаге, тольно меняетесь местами с мужем (привыкание к укачиванию мужем); тоже, но без Вас. На 1-м шаге Вам, а на 4-м муж придется спать в комнате дочки, на 2-м и 3-м - обоим. При ночном пробуждении ребенка процедура возобновляется соответственно шагу. Каждый шаг - не менее недели, а лучше - 2. Если 3 и 4-й шаг не получится, пусть муж приучит ее пить ночью из своих рук, можно даже из бутылочки - успокоительный чай. Если и это не поможет, за 2-3 недели до родов придется осуществить шаг 4 несмотря на протесты и крики дочки. В этом случает после 15 минут крика вернитесь в комнату дочери (к ней и мужу), успокойте ее, но не укачивайте. При повторных криках - не приходите. Через несколько дней она будет спокойно засыпать с мужем. Но придется пережить несколько неприятных ночей. Удачи!
Вопрос: Уважаемый Александр Владимирович! Сыну год и 2 недели, подскажите пожалуйста, как приучить ребёнка засыпать в своей кроватке? Процесс засыпания у нас практически всегда происходит беспокойно (несмотря на то, что перед сном ребёнок не играет), он постоянно переворачивается с боку на бок и так до тех пор пока не уснёт. Засыпает как днём так и ночью только в нашей кровати, потом я его переношу в его кроватку и он там продолжает спать. Изначально ложиться к себе категорически отказывается. Надеемся на Ваш совет. Спасибо!
Ответ: Уважаемая Монашка! Если сын привык засыпать с Вами, то в таком возрасте это почти невозможно без крайних мер, которые я Вам рекомендловать не буду. Но если очень припечет, сделайте вот что: купите матрас на пол, на котором засыпайте несколько ночей с сыном, чтобы он привык к новому месту. Далее, кладите между Вами мягкую игрушку, достаточно большую, чтобы не соприкасаться телами, ко обнмайте ребенка руками. Потом, от ночи к ночи, сводите на нет контакт руками, чтобы отбнимал игрушку, а до Вас не дотрагивался. Затем, просто сидите рядом, далее - постепенно отодвигайтесь (несколько сантиметров в три дня). Наконец, сядьте а потом лягте на свою кровать и разговаривайте с сыном от туда. Все это может занять около 3 месяцев.
© 2009 Кузнецов А.В.