10-я неделя беременности

Новая стадия развития вашего малыша называется фетальной (от латинского foetus – плод). Он намного крупнее, чем был на прошлой неделе: его рост увеличился в два раза (до 2,7-3,5 мм), а вес – аж в четыре (до 4 граммов). Сейчас малыш с открытыми глазками (однако пока сложно с уверенностью сказать, что он что-либо видит) «плавает» в прозрачной околоплодной жидкости, двигаясь хаотично, и, если касается стенки матки – может от нее оттолкнуться. Правда, толчки его все еще не настолько сильны, чтобы вы почувствовали.

У плода сформировались пальцы рук и ног, локтевые суставы, ушные раковины, оформилась верхняя губа. Почти завершилось формирование диафрагмы.
На очереди – молочные зубы. Они прорежутся только в середине первого года жизни, но закладываются уже сейчас. Начинают также оформляться гениталии.

Хотя активность желтого тела снизилась, от токсикоза избавиться пока не удастся – сейчас ваш организм начинает страдать из-за плацентарного лактогена. Этот гормон, как видно из названия, вырабатывается плацентой и активно влияет на ваш обмен веществ – воздействует на углеводный и жировой обмен, увеличивая запас питательных веществ для плода. Плод требует удовлетворения своих потребностей, а ваш организм к его «методам воздействия» еще не приспособился – отсюда тошнота, рвота, слабость, сонливость и тому подобное. То есть – токсикоз первой половины беременности.

Между тем, оставлять организм без помощи в такой ситуации нельзя – страдаете не только вы, может пострадать и ребенок: от рвоты ваш организм обезвоживается, изменяется кислотно-основный состав крови, из-за этого питательных веществ к плоду поступает все меньше, а он в них очень нуждается – сейчас активно растет и развивается его мозг.

После появления первых симптомов постарайтесь поскорее обратиться к врачу – своевременное лечение поможет свести к минимуму возможные проблемы. Побольше бывайте на свежем воздухе, ешьте часто, но понемногу, следите за весом: снижение веса – тоже тревожный признак, свидетельствующий о тяжести токсикоза.

Постарайтесь по возможности облегчить работу своему кишечнику – дефекация должна быть ежедневной, чтобы прямая кишка не давила на матку. Урегулировать пищеварение помогут черный хлеб, овощи – капуста (свежая и квашеная), отварная свекла, и фрукты (например, чернослив). Кроме того, утром, натощак, можно выпивать маленькими глотками стакан воды либо на ночь – стакан кефира.

Имейте в виду, что употреблять лекарства послабляющего действия и делать клизмы без консультации с врачом не стоит, тем более, если у вас раньше были выкидыши – эти меры могут тонизировать не только мускулатуру кишечника, но и мышцы матки.