23-я неделя беременности

Сейчас ваш малыш весит уже больше полукилограмма, хотя подрос совсем ненамного – на сантиметр-полтора. Он по-прежнему краснокожий – кожица все еще слишком тонкая, кроме того, покрыт смазкой. И вот такое чудо активно движется у вас в животе, отвечая на все, что происходит с вами – в том числе на ваши стрессы и на пребывание в накуренном помещении.

В работу организма включились почти все эндокринные железы, внося свой вклад в обмен веществ и дальнейший рост малыша. Приступила к «исполнению своих обязанностей» селезенка, пополняя запас лимфоцитов и моноцитов, защищающих организм. Она же следит и за качеством эритроцитов, которые поставляет красный костный мозг.

Очень может быть, что вы заметили, как быстро стали расти ногти и волосы. Это следствие ускоренного движения крови и большего количества питательных веществ в вашем организме. Следствием этого, вроде бы, со всех сторон положительного явления может стать рост волос в нежелательных местах – на ногах, спине, лице. Это не страшно: после родов, когда организм вернется к привычному гормональному фону и ритму жизни, повышенная волосистость пропадет.

Таким же временным явлением, о котором не стоит тревожиться, является и изменение пигментации кожи. Об отложениях меланина в виде темной линии на животе я уже упоминал, но могут возникнуть также хлоазмы (пятна темнее или светлее обычного оттенка вашей кожи, располагающиеся преимущественно на лице). Их причина – либо в солнечном излучении (поэтому носите шляпки с полями или пользуйтесь защитными кремами, о которых предварительно проконсультируйтесь с врачом), либо в нехватке фолиевой кислоты (поэтому ешьте овощи, фрукты, овсяные хлопья, а также хлеб из муки грубого помола или хлеб с отрубями), либо в постоянном трении (это, в основном, относится к пятнам на внутренней стороне бедер).

Кроме того, активное продуцирование гормонов может стать причиной покраснения кожи рук и ощущения болезненности в суставах. Это тоже пройдет после родов.

Изменение терморегуляции вашего организма и усилившееся потоотделение могут послужить причиной высыпания потовой сыпи (потницы). От нее легко избавиться, не перегреваясь, чаще принимая душ, а также присыпая складки кожи и подмышечные впадины крахмалом либо детскими присыпками.

На этом этапе беременности большинство из вас обратят внимание на периодические боли в животе. Они, как правило, появляются, когда вы кашляете либо поднимаетесь с постели или стула. Боли могут быть колющими или спазматическими и продолжаются от нескольких секунд до нескольких часов, а затем проходят – после того, как вы примете удобную позу и немного отдохнете. Но если это не помогает либо боль сопровождается повышением температуры, лихорадкой, головокружением, кровотечением или обильными белями – срочно сообщите вашему врачу, возможно, вам потребуется госпитализация.

Беспокоясь за здоровье и состояние ребенка, старайтесь не забывать о себе. В частности, о своих зубах и деснах. Беременность оказывает на них не лучшее действие – десны отекают, начинают кровоточить, а зубы могут портиться из-за недостатка кальция. Своевременно посещайте стоматолога: визит к врачу ребенку не повредит, а инфекция, попавшая в организм из больного зуба – вполне может. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций и витамин С, постарайтесь исключить из рациона рафинированный сахар. Тщательно чистите зубы утром, перед ночным сном и после приема пищи (последнюю процедуру, в крайнем случае, можно заменить жевательной резинкой без сахара).

По мере растяжения и увеличения матки плацента обычно перемещается вверх. Но порой ультразвуковое исследование показывает, что плацента расположена слишком низко. Сейчас это еще не так важно, но, если и на восьмом месяце беременности плацента расположена слишком низко – следует проконсультироваться с врачом о тактике дальнейших действий.