Секундочку ...
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
|
33
|
34
|
35
|
36
|
37
|
38
|
39
|
40 |
Малыш понемногу осваивает новый для себя способ питания – через собственную пищеварительную систему. Хотя, разумеется, большая часть питательных веществ еще поставляется ему через плаценту, ребенок, заглатывая амниотическую жидкость, получает и немного сахара, растворенного в ней, и этот сахар всасывается в кровь плода через кишечник.
Его двигательная активность тоже выросла – ребенок пинается, толкается, кувыркается, исследуя свой маленький мирок и готовясь к будущей жизни в большом мире.
Ваша грудь уже довольно заметно увеличилась и, скорее всего, из сосков выделяются первые капли молозива (полупрозрачной жидкости, содержащей очень много питательных веществ). Не пытайтесь ее выдавливать, лучше аккуратно промокните мягкой салфеткой. Если же вы опасаетесь испачкать белье и одежду, купите специальные прокладки в аптеке или соорудите прокладку из мягкой ткани сами и – в бюстгальтер.
Я же упоминал о том, что в числе прочего на этом этапе беременности вас может подстерегать такая неприятность, как варикозное расширение вен прямой кишки и ее следствие – геморрой (тромбоз, воспаление или патологическое расширение вен прямой кишки). О геморрое рассказывают множество анекдотов, суть которых, между тем, сводится к одному – лучше его не иметь. Попробуйте следовать рекомендациям, которые позволят избежать варикоза вен прямой кишки и злополучного геморроя:
- избегайте запоров – для этого в ваш рацион должно входить довольно много растительной клетчатки и кисломолочных продуктов, нормализующих пищеварение;
- не стойте и не сидите подолгу, несколько раз в день отдыхайте, лежа на боку – это снизит давление выросшей матки на вены прямой кишки; спите тоже, лежа на боку;
- выполняйте гимнастические упражнения Кегля, нормализующие кровообращение в органах таза;
- поставьте в туалете небольшую скамеечку, которая станет служить подставкой для ног;
- не тужьтесь слишком сильно при дефекации, кроме того – если есть такая возможность – подмойтесь теплой водой в направлении спереди назад;
- дважды в день принимайте теплые ванны, можно сидя, делайте примочки из ромашки или холодные компрессы, помните, что любые медикаменты (мази, свечи и пр.) вам сейчас можно применять только после консультации с врачом;
- не пользуйтесь жидким вазелином.
Геморрой и трещины заднего прохода иногда могут стать причиной кровотечения. Лучше сообщить о таком кровотечении врачу, чтобы после дополнительных исследований исключить менее явные, но более серьезные заболевания.
Но, скорее всего, эти неприятности оставят вас после родов.
Обсудить на 
Выскажите Ваши пожелания и идеи
Путеводитель по сайту
