Улучшите отношения со своим супругом (супругой). Это одно из самых важных дел, которые мы можем сделать для своих детей (и для себя – наша удовлетворенность жизнью во многом определяется качеством наших отношений с близкими нам людьми). Атмосфера в семье станет более теплой и дети будут впитывать ваш пример.
Поднять ваши отношения на качественно новый уровень трудно, но возможно. Главное условие – вам придется кое-чему научиться и – важно! – измениться самим. Без этого ничего не выйдет: если ваши мысли, установки и поведение не изменятся – вы будете получать то же, что получаете сейчас. Помощь и участие вашего партнера не обязательны, возьмите ваши отношения в свои руки. О том как это сделать я буду рассказывать вам в специальной серии статей с меткой «Отношения с партнером» в моем интернет-журнале Психолог, всего их будет 35 – по 7 статей-уроков для каждого из 5 шагов на вашем пути к более глубоким и гармоничным отношениям с вашей половиной. Вот эти 5 трудных шагов, которые вам предстоит пройти, если вы решитесь отправиться в путь вместе со мной:
- Развеивание распространенных мифов и заблуждений относительно отношений с любимым человеком;
- Изучение разрушительных для ваших отношений привычек и негативных установок;
- Восстановление вашей внутренней душевной гармонии;
- Восстановление отношений с вашим любимым человеком;
- Программа «7 недель», где будут расписаны конкретные упражнения, которые помогут вам закрепить ваше новое понимание в полезных для вас привычках и опыте.
Вы можете начинать – 7 статей-уроков первого шага уже опубликованы, до конца этой недели будет опубликованы 7 статей второго шага. Удачи вам и терпения!
Если вы злитесь на вашего любимого человека, разрядите свое напряжение прямо сейчас: